Les essentiels pour votre séjour à la maternité

Le jour-J arrive à grands pas ! La chambre de bébé est prête, ses affaires de toilette, les placards sont remplis de jolis pyjamas… Maintenant il faut préparer votre valise, un moment spécial pour une future maman. Choisir son 1er pyjama, la plus belle gigoteuse, ne rien oublier pour vous pendant votre séjour à la maternité et surtout ne pas oublier votre accompagnant qui attendra près de vous la rencontre avec bébé. Les maternités fournissent souvent une liste des indispensables que vous devez mettre dans la valise pour votre bébé. Nous vous avons préparé une liste pour toute la famille et nos conseils de jeunes mamans

Les indispensables pour la salle d’accouchement

Pour l’arrivée de bébé

• 1 body manches longues, même en été. Prenez une taille 0 ou 1 mois, même si on prévoit un bébé avec un poids supérieur à 3kg, le fait d’être bien serré va lui permettre d’avoir bien chaud.
• 1 pyjama en velours (même en été)
• 1 bonnet (même en été)
• 1 paire de chaussettes (même en été)
• 1 brassière ou gilet chaud (même en été)
• 1 gigoteuse
• 1 couche (couche lavable taille naissance ou jetable écologique taille naissance / taille 1) 
• 1 couverture
• À manger et à boire pour l’accompagnant ou de la monnaie si il y a des distributeursPour  vous à l’accouchement
• 1 robe longue ou une nuisette de maternité pour être à l’aise avant et après l’arrivée de bébé. Ne prenez pas votre préférée, elle peut être tachée pendant le séjour (Sang, régurgitation, selle de bébé…)
• 1 brumisateur
• 1 enceinte, le temps peut être long, une musique de fond peu vous faire du bien
• 1 chargeur de téléphone
• Un appareil photos
• Des occupations (livre, magazine, petits jeux de société, jeux de réflexion type Sudoku,…)
• Des mouchoirs
• 1 gourde d’eau
• Un masque 🙁
• Serviette de toilette, votre maternité peut disposer d’une baignoire en salle d’accouchement ou si vous êtes en chambre avant d’aller en salle d’accouchement.
• Vérifier que la maternité met à disposition du matériel type ballon, galette, etc…

Les papiers utiles à ne surtout pas oublier

• Vos résultats d’analyses (ceux pour la péridurale, par exemple) 
• Le livret de famille ou reconnaissance anticipée. 
• La carte de Sécurité Sociale.
• La carte de mutuelle, AME ou CMU
• La carte d’identité

Une valise de maternité au TOP !

Tout ce qu’il faut pour bébé

• 2-3 brassières / gilets chauds
• 6-8 pyjamas velours
• 8-10 bodies pour un temps moyen à la maternité de 4 jours. Optez pour un mix entre taille naissance (50 cm) et taille 1 mois (54 cm). Enfin, préférez les bodies croisés devant. Il est toujours délicat de passer le body par sa tête, surtout les premiers jours
• 2-3 gigoteuses
• Plusieurs paires de chaussettes : pour ses petits petons et pour ses mains. Si c’est votre 1er enfant, sachez que bébé aura une prise de sang pour tester des maladies. Il est conseillé que ses mains soient chaudes afin de bien voir les veines et pour éviter que bébé se griffe le visage.
• Des langes et bavoirs
• 1 bonnet pour la sortie, bien chaud si vous accouchez en hiver.
• 2 tétines pourraient vous être utiles, cela peut vous sauver les 1ers jours car bébé à un grand besoin de succion. Certains parents qui n’étaient pas pour avoir une tétine ont changé d(avis dès les premiers jours de vie !
• 1 doudou à mettre au pied de son lit. Notre conseil : Partagez quelques nuits avec lui, il s’imprègnera de votre odeur. gardez à l’idée que lorsqu’il aura choisi son doudou pour la vie, il sera prudent d’en acheter un deuxième, voire un troisième ! Ca vous sauvera si un jour il disparaît ou tout simplement pour les laver très régulièrement.
• 1-2 capes de bain ou serviettes de bain
• Vos couches si vous le souhaitez (certaines maternités les fournissent)

Pensez à vous

• Des vêtements confortables bien-sûr, des robes, des t-shirts, des leggings… En se rappelant qu’il fait toujours chaud dans les chambres de maternité ! Si vous souhaitez allaiter, pensez à des tenues pratiques et faciles à défaire.
• Des chaussettes, chaussons ou tongs pour se déplacer dans la maternité
• Une tenue réconfortante pour la sortie, ce moment si particulier où l’on rentre à +1, +2… et où la vie de parents commence réellement.
• 1 ou 2 pyjamas
• Des petites gourmandises
• Le coussin d’allaitement, même si vous n’allaitez pas 🙂 Il peut vous servir pour dormir, surtout les 1ers jours lorsque l’utérus n’a pas repris sa taille « normale »
• Vos produits de soin, crème/huile pour le corps, déodorant et maquillage
• Accessoires de douche (savon intime, gel douche, shampoing)
• Un bloc pour noter les tétées, les biberons, les changements de couches… Ce n’est pas toujours fourni par les maternités
• Si vous le souhaitez, des bouchons pour la nuit, pour ne pas être dérangée par les bruits des autres chambres, les déplacements dans les couloirs…
• Un sac pour le linge sale
• Crème, coussinets ou Protège-mamelons pour l’allaitement
• 1 ou 2 serviettes de bain
• Culottes confortables qui ne craignent rien ou jetables (mais on évite si possible)
• Des serviettes super absorbantes
• Des mouchoirs
• Des soutiens-gorges confortables et/ou d’allaitement.
• Une veilleuse ou petite lumière pour pouvoir voir bébé ou se lever la nuit sans devoir allumer une lumière qui risquerait de le réveiller (une petite guirlande lumineuse à led)
• Des activités seules ou à 2 (livre, jeux, musique,…)
• De la monnaie pour le café et autres réconfortants (chocolat, céréales, bonbons…) 😉
• Une boite de masques 🙁

Pour l’accompagnant s’il peut rester dormir avec vous

• La trousse de toilette
• Des bouchons pour la nuit si besoin
• Des vêtements confortables
• 1 ou 2 serviettes de bain
• De la monnaie pour le café et autres réconfortants (chocolat, céréales, bonbons…) 😉

Nos conseils de jeunes mamans

• J’ai découvert le “Legging post-accouchement ventre plat” de Séraphine. Sans forcément chercher à cacher son ventre toujours arrondi, il permet de gainer et donc de ne pas ressentir cette sensation de vide. Je le conseille surtout aux futures mamans de jumeaux ou plus.
• Un t-shirt de peau à peau pour porter bébé de façon sécurisée, tout en vous permettant d’avoir les mains libres pour lire ou tout simplement manger. A retrouver sur le site de Séraphine également.
• Pour celles qui n’allaiteront pas, pensez à de l’argile verte à mettre dans le soutien-gorge pour soulager les montées de lait, ou bien si vous le pouvez, un choux vert fera très bien l’affaire… Si si on vous promets !
• On limite le chocolat dans la chambre de la maternité… Il fait très chaud et le chocolat peut fondre…
• N’attendez pas le jour J pour installer le siège auto ou le cosy, parfois la mise en place peut être compliquée…
• Si des grands frères ou grandes soeurs attendent à la maison, n’hésitez pas à amener une photo de la famille, cela peut être réconfortant de les avoir près de soi.
• Une ceinture si vous en avez eu une pendant la grossesse, un paréo ou une étole pour resserrer le bassin (à voir avec votre sage femme ou celles de la maternité)
• Le jour J vous pouvez prendre de l’Arnica en homéopathie. Vous pouvez vous renseignez avec votre sage femme.
  
• Vos proches vous ont organisé une baby shower ? Vous pouvez prendre avec vous quelques cadeaux offerts durant cette baby shower

Avec tout ça, votre valise et celle de bébé doivent être bien remplies. Ne vous inquiétez pas c’est normal ! Vous verrez que chaque sortie ressemblera ensuite à un vrai déménagement durant les premiers mois (voire la première année) de votre enfant ! Ce n’est que le début 🙂
N’hésitez pas à prendre 2-3 effets personnels qui vous permettront de vous sentir comme à la maison, surtout si vous pensez rester un peu de plus de 3 jours.

Nous vous souhaitons beaucoup de bonheur dans cette nouvelle vie qui s’offre à vous ❤️