Le Burn-out maternel : Quand le rôle de maman devient trop lourd

La maternité est une expérience merveilleuse et transformative, mais elle peut aussi être épuisante et stressante. Pour de nombreuses mères, jongler avec les responsabilités de la vie quotidienne, le travail, l'éducation des enfants et les multiples tâches peut entraîner un épuisement appelé "burn-out maternel". Dans cet article, nous plongerons dans ce phénomène de plus en plus fréquent, en comprenant ce qu'il est, ses causes, ses symptômes, et comment y faire face.

Préserver son couple quand on devient parent

L'arrivée d'un bébé est un moment de joie incommensurable dans la vie d'un couple. Cependant, il est indéniable que ce changement majeur peut également mettre à l'épreuve la relation. Pour préserver et renforcer votre lien amoureux pendant cette période de transition vers la parentalité, il est essentiel d'adopter certaines stratégies et habitudes. Dans cet article, nous allons explorer en détail les moyens de préserver son couple quand on devient parent.

La grossesse au sein d’un couple : une aventure émotionnelle

La grossesse est une étape extraordinaire dans la vie d'un couple. C'est un moment empreint d'émotions intenses, de changements physiques et émotionnels, et de préparatifs passionnants pour accueillir un nouveau membre dans la famille. Dans cet article, nous allons explorer en détail la manière dont la grossesse est vécue au sein d'un couple, en mettant en lumière les défis, les joies et les moments inoubliables que cette période peut apporter.

Routine d’endormissement de bébé : Un rituel magique pour des nuits paisibles

L'un des moments les plus précieux de la journée est sans aucun doute celui de l'endormissement de votre petit trésor. Mettre en place une routine d'endormissement régulière et apaisante est une clé essentielle pour favoriser des nuits paisibles et sereines pour votre bébé. Dans cet article, nous vous dévoilons les étapes pour créer un rituel magique qui apportera confort, sécurité et amour à ce moment si spécial.

Le sommeil de bébé : Étapes, rythmes et astuces pour des nuits paisibles

Bienvenue dans l'univers magique du sommeil de bébé ! Chaque parent sait à quel point un sommeil paisible est essentiel pour le bien-être de leur petit trésor (et pour un peu de répit pour eux-mêmes). Cependant, comprendre les étapes d'endormissement de bébé, les rythmes de sa nuit et les éventuelles perturbations qui peuvent survenir est essentiel pour établir de bonnes habitudes de sommeil. Dans cet article, nous vous guiderons à travers les subtilités du sommeil de bébé et vous fournirons des astuces précieuses pour des nuits paisibles et réparatrices pour tous !

Activités à faire l’été avec des enfants

L'été est la période idéale pour profiter du beau temps et passer du temps de qualité avec vos enfants. Les activités estivales offrent une multitude d'opportunités pour les divertir, les stimuler et les aider à se développer. Dans cet article, nous vous proposons des activités variées à faire avec vos enfants pendant la saison estivale.

Les indispensables en vacances avec bébé

Partir en vacances avec un bébé peut sembler intimidant, mais avec une bonne préparation, cela peut être une expérience agréable et mémorable pour toute la famille. L'une des clés pour des vacances réussies avec un bébé est d'avoir les articles indispensables qui assureront son confort et sa sécurité tout au long de votre voyage. Dans cet article, découvrez les incontournables à emporter lors de vos vacances avec bébé.

Le cododo, avantages et inconvénients

Populaire en Europe il y a plusieurs siècles, le cododo consiste à faire dormir son nouveau né dans le même lit que ses parents. Cette pratique revient en force grâce aux bienfaits procurés au nourrisson, cependant quelques précautions sont à prendre. Avantages et inconvénients de dormir avec son bébé, on vous explique tout !

Le papa blues, vous connaissez ?

Très connu chez la maman, le baby blues apparaît généralement pendant les premiers jours de vie de bébé. Mais quand est-il de celui du co-parent ? Environ 4% des partenaires sont touchés par ce phénomène. Alors, qu’est-ce que c’est exactement ?

Séries et films spécial jeunes mamans, pour relativiser et se détendre !

Future maman au ventre bien arrondi, vous vous posez déjà mille et une questions sur votre rôle de parent à venir. Il est normal de se sentir un peu dépassée, alors on vous propose de vous changer les idées. Et pour celles qui viennent d’accueillir l’élu de leur coeur (félicitations!) ou qui sont à la tête d’une petite tribu, rien de tel que des séries à binge watcher ou des films à regarder auxquels vous pourrez vous identifier...et relativiser ! Parce que oui, aucun parent n’est parfait. Alors que vous soyez en congé maternité ou jeunes parents, on vous conseille six films et séries à regarder qui vous feront oublier les petits aléas de la vie quotidienne et même à en rire !